Vous êtes ici pour prendre soin de vous
et vivre mieux

Notre corps est précieux. C'est notre véhicule, notre maison et notre outil d'expression. Prendre soin de soi, c'est profiter pleinement de sa vitalité et de tout son potentiel. 

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Le corps se construit avec ce que l'on mange, c'est pourquoi une alimentation saine, équilibrée et apportant l'ensemble des nutriments est primordiale. Selon son terrain et son état de santé, l'alimentation est aussi une affaire personnelle et doit être adaptée.

Un bon sommeil, une bonne digestion, un transit et un confort intestinal optimal, un poids correct, l'équilibre hormonal et de bonnes habitudes de vie, tout est important pour se sentir bien.

La capacité à équilibrer ses émotions, à gérer le stress, à s'apaiser et à modifier son état d'esprit alimente le corps de bonnes énergies et est également une des clés majeures d'une vie sereine et heureuse.

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La nature nous offre de merveilleux aliments, des plantes qui peuvent nous être utiles. La relaxation, la méditation et les visualisations créatrices sont des outils simples, accessibles à tous et qui permettent de retrouver rapidement l'équilibre émotionnel.  

Ne passons pas à côté des moyens simples et naturels pour prendre soin de soi. C'est ce qu'apporte la naturopathie.

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Le corps est aussi un messager. Par ses maux, il exprime des besoins profonds qu'il est intéressant d'écouter et de comprendre.

 

Le corps est une merveille, respectons-le.

 

J'ai été confrontée depuis très jeune à un lot de manifestations de mon corps m'appelant à prendre soin de moi, à comprendre et respecter mon hypersensibilité et à trouver des solutions naturelles et durables complétant les traitements conventionnels quand il fallait en prendre.

 

Migraineuse chronique, intolérante à certains aliments et une maladie auto-immune ... C'est elle qui a été le point de départ d'un tournant dans ma vie. A l'époque, je travaillais dans un grand groupe à des fonctions de management et de développement international, je ne prêtais pas d'attention particulière à mon alimentation et je vivais sous tension et dans le stress chronique ! C'est là que j'ai vraiment compris que le corps vit et fonctionne de chaque molécule ingérée et et de chaque émotion ressentie. Les graines de ma reconversion professionnelle étaient plantées.

 

La naturopathie, le rééquilibrage de mon alimentation, un travail d’harmonisation et de recherche de sens des relations corps /esprit, la découverte de la méditation ont été pour moi une aide précieuse mais aussi une vraie révélation.

J'ai alors changé d'orientation avec enthousiasme, dans le but d’accompagner et d'aider à mon tour les personnes qui ressentent le besoin de retrouver un bien-être physique et émotionnel pour vivre mieux, et qui ont aussi besoin de mettre du sens dans leurs épreuves physiques et émotionnelles.

Je suis surtout une naturopathe passionnée qui croit aux ressources de l'être humain et aux formidables capacités du corps et de l'esprit. Depuis 12 ans, j’ai beaucoup de plaisir à vous accompagner avec écoute et bienveillance.

 

Ecouter les messages de son corps et de son être, mettre du sens et agir pour soi, avancer, vivre mieux, de jour en jour, n'est-ce pas le plus bel objectif qui soit?

 

A bientôt, pour vous aider à trouver votre propre chemin dans cette voie.

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